Sunne cookies

Dette er en oppskrift på et godt erternativ dersom du har lyst til å lage noe godt, som samtidig skal være sunt. De er lette å lage og blir også utrolig gode.

Ingredienser:

  • 80gram havregryn lettkokte
  • ca 1/2 spiseskje olje
  • 2 spiseskjeer hakket sjokolade (helst mørk)
  • 1/3 teskje bakepulver
  • en klype salt
  • 1 teskje vaniljesukker
  • 2 spiseskjeer sukker (eventuelt sukrin)
  • 1 eggehvitte
  • 1-2spiseskjeer melk 

Fremgangsmåte:

1. Bland sammen alle ingrediensene untatt sjokoladen og melken.

2. Tilsett så en spiseskje melk, om de fortsatt er for tørre, så tilsetter du en spisesje til. Når alt er blandet tilsetter du den opphakkede sjokoladen også.

3. Deretter lager du flate kjeks på et bakepapir, ca 8stk. 


4. Så setter du brettet midt i ovnen i ca 10minutter på 200 grader. Når kjeksene er ferdig stekte, så avkøler du de på en rist, og jo lenger du avkjøler de, jo sprøere blir de.


5. Når de er ferdig avkjølt, så er de klare til å serveres.



Vi syntes at kjeksene var ganske gode, lette å lage, og også et godt og sunt arternativ. Dersom dere prøver ut denne oppskriften, så legg gjerne igjen en kommentar om hvordan deres kjeks ble og om dere syntes de var gode.

#cookies #sunne #passion4trening #trening #training #kjeks 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

passion4trening

passion4trening

14, Bærum

Hei! Vi er to 14 år gamle jenter fra Bærum som er opptatt av kosthold og trening. Vi kommer til å blogge om trenings inspirasjon, sunne oppskrifter og forskjellige ting innen trening og kosthold.

Kategorier

Arkiv

hits